Rozwój motoryczny dziecka to istotny element jego życia, od wpływającego na zdolność samodzielnego poruszania się po zdobywanie umiejętności takich jak pisanie czy manipulowanie małymi przedmiotami. W tym artykule przyjrzymy się różnicom między dużą a małą motoryką oraz ich wpływem na rozwój dziecka.
Duża motoryka
Duża motoryka, inaczej motoryka ogólna, obejmuje zdolności związane z wykonywaniem większych ruchów ciała, takich jak chodzenie, bieganie, skakanie, rzucanie czy kopanie. Rozwój dużej motoryki u dzieci następuje w miarę ich wzrostu i umacniania mięśni, a także poprzez uczestnictwo w różnych aktywnościach fizycznych, takich jak gry zespołowe czy zajęcia sportowe. Wspieranie dużej motoryki można rozpocząć już od pierwszych miesięcy życia poprzez stymulowanie niemowląt do poruszania kończynami czy wspierania ich w nauce raczkowania.
Mała motoryka
Z kolei mała motoryka, zwana również motoryką precyzyjną, obejmuje zdolności związane z wykonywaniem precyzyjnych ruchów, takich jak chwytanie, trzymanie przedmiotów, pisanie czy rysowanie. Rozwój małej motoryki ma kluczowe znaczenie dla zdolności dziecka do samodzielnego wykonywania codziennych czynności, takich jak zawiązywanie butów, używanie sztućców czy przekręcanie klucza. Wspieranie małej motoryki może obejmować zabawę w układanie puzzli, rysowanie, modelowanie z plasteliny czy wykonywanie prostych prac rękodzielniczych.
Rozwój obydwu rodzajów motoryki
Aby zapewnić prawidłowy rozwój motoryczny dzieci, warto zadbać o równomierne stymulowanie zarówno dużych, jak i małych umiejętności motorycznych. Zajęcia sportowe, gry zespołowe czy spacery na świeżym powietrzu to tylko niektóre z propozycji na rozwijanie dużych umiejętności motorycznych, podczas gdy zabawy plastyczne, układanie puzzli czy prace rękodzielnicze są doskonałym sposobem na wsparcie małej motoryki. Pamiętaj, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie i warto dostosowywać ćwiczenia do jego indywidualnych potrzeb.
Ważne jest także, aby obserwować rozwój motoryczny swoich pociech oraz utrzymywać ścisłą współpracę z nauczycielami, terapeutami czy lekarzami pediatrami, którzy mogą pomóc w rozpoznaniu ewentualnych trudności oraz zalecić odpowiednie metody wspierania rozwoju motorycznego.
Podsumowanie
Rozwój dużej i małej motoryki to nieodłączny element życia każdego dziecka. Wiedza na temat różnic między tymi dwoma rodzajami motoryki oraz umiejętność wspierania ich rozwoju pozwoli dzieciom na zdobycie niezbędnych umiejętności potrzebnych do funkcjonowania w codziennym życiu. Pamiętajmy, że każde dziecko jest wyjątkowe i warto dostosowywać stymulację motoryczną do indywidualnych potrzeb naszych pociech.
20 Przykładów ćwiczeń dla małej i dużej motoryki do wykonania w domu z dzieckiem:
Duża i mała motoryka – rozwój i różnice
Mała motoryka |
---|
1. Układanie klocków LEGO |
2. Wycinanie kształtów z kolorowego papieru |
3. Nawlekanie dużych koralików na sznurek |
4. Malowanie palcami |
5. Składanie origami |
6. Rysowanie po szablonach |
7. Zabawy z plasteliną |
8. Układanie puzzli |
9. Wykonywanie prac rękodzielniczych, np. haftowanie |
10. Składanie papierowych modeli |
11. Gra w kalambury |
12. Pisanie i kreślenie wzorów ołówkiem |
13. Robienie biżuterii z koralików |
14. Budowanie wież z przedmiotów codziennego użytku |
15. Wykonywanie prostych napraw krawieckich |
16. Robienie figurek z modeliny |
17. Składanie papierowych łańcuchów dekoracyjnych |
18. Tworzenie kolaży z różnych materiałów |
19. Gra w planszowe gry logiczne |
20. Pisanie na klawiaturze komputera |
Duża motoryka |
---|
1. Tańczenie do ulubionej muzyki |
2. Skakanie na trampolinie domowej |
3. Rzucanie i chwytanie piłki |
4. Układanie toru przeszkód z poduszek i mebli |
5. Wykonywanie prostych ćwiczeń, np. przysiady, pajacyki |
6. Chodzenie po linii (np. taśmie) na podłodze |
7. Bieganie na zmianę tempa |
8. Wspinaczka po ściankach wspinaczkowych |
9. Gra w berka |
10. Korzystanie z bujaków drewnianych Montessori |
11. Zabawy z hula-hoop |
12. Gra w piłkę nożną w ogródku/domu |
13. Ćwiczenia równoważne na ścieżkach równoważnych |
14. Gra w badmintona |
15. Wspinanie się na drabinkach drewnianych |
16. Skakanie przez skakankę |
17. Gra w koszykówkę (kosz na ścianie) |
18. Wykonywanie ćwiczeń rozciągających |
19. Ćwiczenia z piłką gimnastyczną |
20. Ćwiczenia jogi dla dzieci |
Może zainteresuje Cię także: